Calor Extremo
Una ola de calor es un período prolongado de calor extremo, y a menudo el mismo está acompañado de humedad alta. Estas condiciones pueden ser peligrosas y hasta representar una amenaza para la vida si no se toman las precauciones apropiadas.
- Prepárese para la ola de calor controlando para ver si el sistema de refrigeración en su hogar está funcionando apropiadamente.
- Asegúrese que su vivienda esté bien aislada y que usted tiene burletes colocados alrededor de sus puertas y ventanas para mantener el aire fresco en el interior.
- Planifique permanecer en un edificio fresco durante el horario más caluroso del día.
- Evite realizar actividades extenuantes al aire libre.
- Asegúrese de mantenerse apropiadamente hidratado bebiendo mucha agua y limitando la toma de bebidas alcohólicas.
- Coma alimentos livianos, bien balanceados.
- Vístase con ropas livianas, holgadas.
- Nunca deje a los niños o a las mascotas solas en un vehículo cerrado sin importar durante cuanto tiempo.
Manténgase Informado
- Escuche los alertas climatológicos en la radio o manténgase informado acerca de las advertencias y alertas de calor.
- También monitoree las radios comerciales, televisión e Internet.
Aprenda más: http://www.vaemergency.com/threats/heat/ 
[en inglés]
